Sparte StepFit

StepFit bietet ein intensives Ganzkörper-Workout.
Ausdauer und Muskulatur werden gleichermaßen trainiert.
Im Fokus stehen Musik und der Spaß an Bewegung.

Unser Kurs verbindet die klassischen Elemente der Step-Aerobic mit modernen Tanz-Workouts. Innerhalb einer Stunde werden kurze Schrittfolgen erlernt. Das wiederkehrende Auf und Ab bringt den Kreislauf in Schwung und trainiert Bein- und Gesäßmuskulatur. Durch den Einsatz der Arme wird das Training noch intensiver. 

Wie intensiv das Workout wird, entscheidet jeder Teilnehmer selbst. Die Steps sind in der Höhe verstellbar. Die Schrittfolgen bestehen aus Basisschritten, die nach Bedarf durch Variationen gesteigert werden können. Und wenn das alles noch nicht reicht, schnappt man sich einfach ein paar Hanteln und erhöht so die Intensität des Trainings.

Du bist dir nicht sicher, ob der Kurs etwas für dich ist? Dann teste es aus. Du kannst dich zu drei kostenlosen Probetrainings anmelden und erst wenn du weißt, dass es dir gefällt trittst du in den Sportverein ein und erhältst die erste 10-er-Karte gratis (Gültigkeit 1 Jahr). Jede weitere 10-er-Karte bekommst du für 20€ (Gültigkeit unbefristet).

Derzeit können wir pro Kurs 35 Plätze anbieten. Die Anmeldung erfolgt telefonisch, via WhatsApp oder SMS über die Nummer 0152-264 733 63. Wir bitten darum, sich für jedes Training separat anzumelden. 

0 Plätze
pro Kurs

AKTUELLE TERMINE

***SOMMERPAUSE JUL+AUG***

  • 05.09.2023 | 19 Uhr
  • 12.09.2023 | 19 Uhr
  • 19.09.2023 | 19 Uhr
  • 26.09.2023 | 19 Uhr

Jeder Kurs beginnt pünktlich um 19 Uhr. Der Einlass startet jeweils eine viertel Stunde vor Kursbeginn. Wir bitten um rechtzeitiges Erscheinen, damit man sich vor dem Kurs einchecken kann. 

Um dem Sportverein beizutreten, ist die Beitrittserklärung, die Einverständniserklärung zur Kommunikation über WhatsApp und das Kontaktformular zur Nachverfolgung von Infektionsketten ausgefüllt mitzubringen. Alle Vereinsmitglieder erhalten eine kostenlose 10-er-Karte pro Saison jeweils zum Saisonstart bzw. zum Beitrittszeitpunkt.

ADRESSE

Am Saal
D-38486 Klötze
OT Neuferchau

TERMINE

Dienstags
19 – 20 Uhr

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